En ole ehtinyt tänne päivitellä mitään, koska viime viikolla kaaduin aina töiden jälkeen sohvalle toipumaan työpäivästä. Viime maanantai alkoi sillä,että työpaikalle asti pääsi henkilökunnasta minä ja yksi avustaja. Vatsatauti jyllää meillä edelleenkin... Ei paljoa naurattanut,kun tajusin että sijaisia ei enää saanut maanantaiksi ja mun piti opettaa n. 40 lasta ja luokka-asteita 3-6 samaan aikaan. Onneksi tiistaina löytyi sijainen yhteen luokkaan, mutta normaaliin koulunkäyntiin pääsimme vasta tällä viikolla.
Hyvin muuten tajusin, että väsyneenä tulee syötyä aika paljon herkkuja,huoh. Puntarilla en ole käynyt, mutta tällä viikolla olen kuitenkin käynyt maanantaina salilla ja tänään Sh'bam tunnilla :)
Painonpudotukseen ja ihan muutenkin suosittelen Kaisa Jaakkolan kirjoja: Hormonitasapaino ja hormonidieetti. Nyt alessa Suomalaisessa kirjakaupassa. Hormonidieettikirja luettu, tosi hyvä tietopaketti mm. stressistä, unettomuudesta, liikunnasta jne. Suosittelen lämpimästi.
VastaaPoista