1715 on kalorimäärä, jota kiloklubi suosittelee mulle päivittäiseksi ravinnosta saatavan energian määräksi.
Eilen, kun kirjailin kaloreita oli loppusumma 1503 ja tänään näyttää tulevan n. 1600. Alku on sujunut siis ihan OK. Tosin tämä helleaalto ja kesäloma auttaa paljon asiaa. Helteellä tulee juotua aika paljon, joten ei ole niin kova nälkä koko ajan. Ja lomalla puolestaan voin itse väsätä lounaani, ei tarvitse syödä työpaikkaruokalan kermakastikkeita :) Veikkaan, että jossain vaiheessa iskee heikkoja hetkiä. Etenkin viikonloput ovat pahoja, mies kun rakastaa grillaamista ja kaikki on meillä aina kääritty pekoniin :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti