Alku sujui ihan hyvin, mutta mitä enemmän olisi pitänyt hölkätä sitä kipeämmäksi lantio/lonkkani ja polvet tulivat, joten ohjelma jäi kesken :( Ajattelin kyllä kokeilla ohjelmaa tai jotakin vastaavaa uudestaan, mutta ainakaan tässä painossa useiden minuuttien hölkkääminen ei näköjään ollut hyvä idea. Kävely,pyöräily ja zumba sen sijaan ovat tuntuneet hyvältä. Niistä aiheutunut kipukin on ollut toisenlaista, sitä hyvää kuntoilun aiheuttamaa lihasarkuuta :D
 |
| weheartit.com |
Vau, toihan oli kätevän olonen! Ite oon aina vaan yrittänyt hölkätä pidempiä ja pidempiä matkoja, viimeksi meni 2,5km :)
VastaaPoista