Kevätjuhla on nyt onnellisesti ohi ja aika suunnata ajatukset tulevaan :) Kesälle on jo asetettu tavoitteeksi olla elokuussa alle 100 kg painossa. Elämäntapamuutos alkaa heti huomenna, sillä lähden tosiaan kuudeksi päiväksi PHT:n 1. askel lomalle. Lomalla liikutaan monipuolisesti, tosin lajit ovat aika "lempeitä" ja lisäksi saamme oppia terveellisestä ruokavaliosta yms. Tästä se taas alkaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti