Uskaltauduin vihdoin salille

Uskaltauduin vihdoin eilen sinne salille, tai siis kävin ryhmäliikuntatunnilla. Työkaveri sai houkuteltua mukaan kokeilemaan Bailamama Women -tuntia. Bailamama.fi sivulla tunnista sanotaan näin:  "Bailamama Women tunnilla yhdistetään lantionpohjalihasten treenaaminen energisesti, uniikisti ja tehokkaasti hauskoihin ja helppoihin askelsarjoihin, kehonhallintaan, lihaskuntoon ja venyttelyihin".

Omaan (huonoon) kuntotasoon nähden tämä oli minulle sopiva tunti. Ystävä (hyvässä kunnossa) puolestaan kokee tämän tunnin lähinnä palauttavana tuntina tai hän aloittaa tällä ja jatkaa salin puolella. Tunnilta tosiaan puuttui kokonaan  himotreenaajat, sillä kunnon hikitreeniä tästä tunnista ei saa.

Mutta omasta mielestäni 55 min. sujahti nopeasti ohi ja tällaiselle tunnille voisin mennä toistekin, pitää toisin varmaan ostaa se kuukausijäsenyys tai niitä sarjakortteja, sillä nyt lysti maksoi 15 e.